LES CHAKRAS C'EST QUOI?
Connaissez vous ces zones secrètes du corps pour prendre bien soin de soi?
Le mot chakra signifie « roue » en sanskrit et signifie roue ou disque. Les chakras sont des centres énergétiques par lesquels passent l’énergie vitale, aussi nommée Chi (ou Qi) dans le Feng Shui chinois, ou Prana en Inde.
Le champs magnétique de la Terre est un bon exemple de la circulation de cette énergie, qui entre par le bas, traverse le disque verticalement pour en ressortir par le haut et redescendre latéralement sur les côtés… puis ainsi remonter depuis le bas. Dans notre corps, c'est exactement de cette façon que l'énergie circule à travers les chakras.
C'est sont les 7 chakras principaux le plus connus mais ils seraient 88 000 sur l’ensemble du corps humain. L’énergie passe ainsi d’un chakra à l’autre tout en créant un champs énergétique autour de nous. Le premier part du périnée et le septième est situé au sommet de notre tête.
LES 7 CHAKRAS
Les 7 chakras sont représentés par la fleur de lotus, pour chacun avec un nombre de pétales différents.
À QUOI SERVENT LES CHAKRAS?
Chacun des sept chakras correspond a une zone déterminé du corps. Ils ont une action sur le fonctionnement de nos organes, nos émotions, notre créativité, notre système endocrinien...
Notre corps étant le temple de l'âme, reflète ce que l'on cache et ce que l'on n'exprime pas (nos réels sentiments, nos peurs, et nos moments de colère et frustration, entre autre), toutes ses émotion non verbalisées et non exprimées peuvent ainsi rester bloquées dans les différentes parties du corps et par conséquence empêcher le bon fonctionnement de nos chakras.
PRENDRE SOINS DE CHAKRAS
On comprend bien aujourd'hui que pour une santé optimale, en plus de prendre soins de notre alimentation et manger nos 5 fruits et légumes quotidiennement, faire du sport, être en contact avec la nature et prendre soins de nos relations sociales, faut aussi inclure notre bien-être personnel. Donc en étant à l'écoute de notre corps nous pouvons aussi nous aider pour bien aligner nos énergies et les chakras sont nos alliées pour cela.
Puisque chacun d'entre eux correspond a une partie du corps, on saura quel chakra nous devrons rééquilibrer.
Étant donné que chacun des chakras correspond non seulement à une couleur mais aussi à un mantra, un métal, à une ou plusieurs huiles essentielles, une note de musique, une pierre, nous pouvons avec tous ses éléments agir et les équilibrer.
Ce sont nos réactions aux évènements dans notre quotidien, notre mode de vie, nos blocages etc... qui déstabilisent les chakras.
Nous reviendrons dans autre post pour approfondir dans chacun d'entre eux !